Rencontrez nos professeures de yoga, passionnées et expertes, qui vous guideront lors de nos treks dans le désert marocain.
Chacune d’elles apporte une richesse d’expérience et une profonde connaissance des pratiques de yoga et de méditation
Leur approche holistique et bienveillante vous aidera à vous reconnecter à vous-même et à l’essentiel.
Découvrez leurs parcours uniques et laissez vous inspirer par leur dévouement à votre transformation personnelle et spirituelle.
Florine
Son Parcours
Infirmière diplômée depuis 2012, spécialisée en chirurgie opératoire, elle est passionnée par le lien entre corps et esprit. Originaire de Sologne, elle vit désormais au Pays Basque. Yogie depuis 2015, elle a suivi une formation de 200h en Vinyasa & Hatha à Bayonne.
Un séjour en Inde lui a permis de s’immerger dans la culture indienne et de pratiquer un yoga traditionnel. Elle a poursuivi sa formation avec 50h en Yoga Aérien à Rishikesh et 50h en Yin yoga dans les Cévennes.
La douceur et la bienveillance marquent son parcours d’infirmière et d’enseignante de yoga. Passionnée par la nature et les peuples premiers, elle s’engage écologiquement et soutiens les tribus amazoniennes.
Inspirée par le yoga, la nature et les traditions amérindiennes, elle vit et respire ces influences au quotidien.
Son Yoga
Elle guide un yoga organique, dynamique ou doux selon les énergies, et vous accompagne à la rencontre de votre moi intérieur. Avec une approche holistique, elle harmonise la pratique pour aligner le corps et l’esprit, favorisant ainsi une exploration profonde de soi-même. Son mantra, « Lokah Samastah Sukhino Bhavantu », (Puisse tous les êtres être libres et heureux) résonne comme une invitation à cultiver le bien-être universel, affirmant sa vision d’un yoga qui transcende les limites individuelles pour embrasser l’harmonie collective.
Retrouve Florine sur MendiLoréa
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Letizia
Son Parcours
Grâce à ses 14 années d’expérience dans le domaine de la santé au travail, Letizia a compris l’importance de la prévention. C’est ce principe qui l’a poussée à pratiquer le yoga dès 2012 pour maintenir un corps souple, tonique et équilibré. En 2020, sa passion l’a conduite à se former en tant que professeure, approfondissant ainsi sa maîtrise des postures et sa compréhension des enseignements philosophiques du yoga.
Spécialisée en hatha yoga, ashtanga yoga et yin yoga, Letizia a une riche expérience en cours collectifs (clubs de fitness, entreprises, studios de yoga, visio), en cours particuliers et en animation d’ateliers avec d’autres professionnels du bien-être et du développement personnel (sophrologie, méditation de pleine conscience, etc.).
Son Yoga
Diplômée et expérimentée, elle offre des séances de yoga harmonieuses et accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants.
La pratique des postures reste centrale, mais l’introspection occupe une place importante grâce à l’utilisation de techniques de méditation actives. Letizia, avec sa force et sa douceur, guide chacun vers un bien-être et un équilibre accrus, et vers une vie en harmonie avec soi-même. Son objectif va au-delà du bien-être physique : elle cherche à remplir les cœurs de joie, de beauté et d’amour, pour que cette énergie positive rayonne autour de soi et vers soi.
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Valérie
Son Parcours
Sportive depuis toujours et adepte de la course à pied avec plusieurs marathons et semi-marathons à mon actif, c’est en 2013 que débute mon histoire avec le YOGA.
Alors que je travaillais pour notre Compagnie Aérienne Nationale, cette pratique m’a apporté un véritable équilibre, une hygiène de vie et une philosophie qui m’ont permis de canaliser mon énergie et de gérer le stress. C’est un coup de foudre immédiat ! Ce fut le début de longues années de pratique assidue du Yoga Bikkram, Ashtanga, Vinyasa, Power Yoga et yoga aérien. J’avais soif d’explorer, d’apprendre et de découvrir de nouvelles formes de yoga, entamant ainsi ce fameux chemin vers soi.
Chaque journée débute sur mon tapis, ma bulle, mon moment hors du temps où je suis pleinement dans l’instant présent. C’est un moment de méditation active où le corps s’agite pour calmer l’esprit. J’aime comparer l’esprit à un petit singe fou qu’il faut essayer de dompter, les asanas étant là pour nous y aider. Je me sentais tellement bien physiquement et mentalement que j’ai décidé de changer de vie pour me consacrer à la pratique et à la transmission de cette philosophie de vie qui m’apporte tant !
Son Yoga
J’ai suivi une formation en Hatha et Vinyasa, puis plus récemment en Yoga aérien, afin de transmettre cette passion qui m’anime au plus profond de moi.
Mes flows sont précis, physiques et exigeants, mais toujours bienveillants. J’aime vous amener à vous dépasser. Vous m’avez peut-être déjà aperçue derrière votre écran, sur FRANCE 3, où je propose de courtes sessions de yoga dans le cadre de l’émission « Alors on Bouge ! »
Aujourd’hui, je vous invite à me rejoindre au Maroc, dans le désert du Sahara, sur les traces des Nomades. Ce pays riche en couleurs offre une aventure hors du commun ! Un raid yoga sportif, une retraite authentique et humaine pour revenir à l’essentiel et apprendre à mieux vous connaître.
Prêts à embarquer pour ce voyage ?
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Valérie sur Instagram et sur France 3
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Mickaelle
Son Parcours
Passionnée par le mouvement et le bien-être corporel, je suis une danseuse de formation et coach sportive.
Mon parcours m’a naturellement conduite vers le yoga, une pratique qui m’offre un apaisement intérieur et un discernement accru. Après deux années de pratique personnelle, j’ai obtenu mon premier diplôme de yoga à l’ashram Sivananda en 2018. Depuis, j’ai approfondi mes connaissances avec un diplôme de Namaha Yoga Teacher en 2021 sous la guidance de Delphine Douard et Emmanuelle de Yamyoga.
Son Yoga
Je suis formée en Hatha Yoga, Ashtanga, Iyengar, Yin Yoga, ainsi qu’en yoga prénatal et postnatal. Actuellement, j’enseigne le yoga, la méditation et les pranayamas lors de cours hebdomadaires et en ligne. Parallèlement, je me forme en médecine ayurvédique, nutrition et naturopathie.
Ma pratique est aujourd’hui axée sur le ressenti et les besoins de chaque pratiquant, avec des cours adaptés individuellement.
Retrouve Mickaelle sur yoga shivakami
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Géraldine
Son Parcours
Anciennement ingénieure docteure en matériaux et procédés composites dans l’aéronautique, j’ai commencé à enseigner le yoga à plein temps en 2020, après 17 ans de pratique.
Mon parcours a débuté avec le yoga Iyengar et Hatha, avant d’explorer l’Ashtanga vinyasa et récemment, le Rocket vinyasa. Mon énergie débordante m’a toujours poussée à bouger de manière dynamique et l’apprentissage constant est tout aussi essentiel pour moi. Avec près de 5000 heures de formation et de stages, j’ai approfondi ma connaissance des divers styles de yoga que j’enseigne, ainsi que des aspects scientifiques du corps, tels que l’anatomie du mouvement, la physiologie et la neurologie, appliqués à la pratique des Asanas (postures), sans oublier la médecine traditionnelle indienne.
Son Yoga
Pratiquer de manière dynamique n’exclut ni la douceur ni la bienveillance envers soi-même. Je suis passionnée par l’idée d’aider mes élèves à réaliser qu’ils sont plus forts et plus capables qu’ils ne le pensent. Je leur enseigne à comprendre leur fonctionnement sur tous les plans et comment ces aspects sont interconnectés, afin de tirer le meilleur de leurs capacités et de développer les aspects qui nécessitent davantage de travail.
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Gabrielle
Son Parcours
À l’adolescence, j’ai découvert le yoga en autodidacte. Mon corps me demandait de l’attention, et les salutations au soleil chaque matin m’ont offert un bien-être intense. Ce rituel matinal a duré plusieurs années avant de s’effacer face aux exigences du travail et des déplacements fréquents.
Le yoga est réapparu dans ma vie après une tragédie personnelle, révélant son pouvoir apaisant au-delà de l’aspect physique. J’ai alors décidé de changer de vie et de partir en Indonésie pour devenir professeure de yoga, guidée par deux mentors exceptionnels. Cette expérience a été une révélation et m’a poussé à poursuivre mon apprentissage et à partager mes connaissances.
Son Yoga
Je propose un yoga puissant, axé sur la prise de conscience du corps et le développement de la confiance en soi. Puissant ne signifie pas violent; il s’agit de puiser dans votre force intérieure pour vous épanouir.
Mes pratiques combinent le hatha yoga (détente et paix intérieure) et le vinyasa (dynamisme et fluidité). Je vous guide pour ralentir dans le mouvement, prendre conscience de votre corps et progresser avec bienveillance.
Chaque séance inclut des postures, des techniques de respiration (pranayamas), des moments de relaxation et de méditation. C’est un ensemble harmonieux que vous découvrirez rapidement.
Pour en savoir plus sur Gabrielle,
Retrouve Gabrielle sur Serene Oak
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Un Accompagnement Personnalisé
Ne manquez pas cette chance de découvrir la sérénité du désert marocain avec nos professeures de yoga passionnées, pour un voyage qui apportera un nouveau souffle à votre épanouissement.
Réservez dès aujourd’hui et commencez votre aventure avec nous.
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Au départ de Marrakech - 7 jours - 6 nuits. Embarquez pour un Raid en 4x4 vers les dunes de Chegaga. Profitez de marches méditatives, de séances de yoga avec Valérie, de rencontres avec des nomades et découverte de l'Oasis Sacrée. Retrouvez l'harmonie intérieure grâce à des pratiques matinales et nocturnes, en parfaite symbiose avec les éléments. Retraite 100% inédite !
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Au départ de Marrakech - 8 jours - 7 nuits (4 jours de trek-yoga) - Mickaelle, votre étoile pour vous accompagner pas à pas vers un épanouissement personnel. Accueillez vos ressentis et besoins lors de cette retraite transformatrice.
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Au départ de Ouarzazate - 7 jours - 6 nuits (4 jours de trek) Offrez vous une pause enchantée pour les fêtes de fin d'année. Géraldine, vous invite à vivre une expérience exceptionnelle de ressourcement et de sérénité au cœur des dunes.
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Au départ de Marrakech - 8 jours - 7 nuits (4 jours de trek-yoga) - Commencez un nouveau cycle en ritualisant le passage vers 2025, c'est ce que vous propose Florine et l’équipe Nomade. Une invitation à l’authenticité, à la nature, à la simplicité, au silence et à de profonde reconnexion pour accueillir la nouvelle année au cœur du désert.
