Le programme proposé par Letizia pendant votre Trek & Yoga – accessibles à tous :
Le matin, démarrez la journée avec des séances de Hatha yoga énergisantes, qui incluent les salutations au soleil, les exercices de respiration et les postures d’étirements.
Le soir, pour vous détendre, Letizia vous propose des séances de yoga relaxantes, un mix entre le Hatha et Yin yoga, axées sur la récupération et la méditation. Les soirées autour du feu seront l’occasion de partager son vécu de la journée et d’échanger autour de la philosophie du yoga.
Pour en savoir plus sur Letizia,
rendez vous sur notre page « Nos Professeures « ou suivez la sur Letizia – yoga à Lille
Parce que le yoga nous invite à vivre pleinement le chemin, Grain de Sable du Maroc, agence de voyage familiale spécialisée dans le trek dans le désert marocain et Letizia Chiarore, professeure de yoga vous proposent ce séjour de 9 jours combinant marche et pratique du yoga. Reconnexion à soi, à la nature, à la vie seront les maîtres mots de ce voyage.
Avec des temps de marche raisonnables et un yoga accessible à toutes et à tous, vous profiterez du silence apaisant du désert, de la simplicité et de la bienveillance dans les échanges. Cette expérience marquante vous guidera vers une profonde introspection et restera gravée dans votre vie.
Tarif par personne | |||
---|---|---|---|
Départ de Marrakech | 915 € |
Inscrite dans une démarche de tourisme responsable, notre agence Grain de Sable du Maroc, travaille sans intermédiaire et propose des tarifs abordables et une juste rémunération de nos partenaires locaux et de nos accompagnateurs yoga.
À réception de votre formulaire d’inscription, vous recevrez une confirmation accompagnée d’un descriptif complet de l’itinéraire et des services inclus dans le tarif, ainsi que les informations pratiques relatives au séjour. Nous vous indiquerons également les modalités de paiement.
Conditions de réservations :
Conditions de modification :
Conditions d’annulation :
Le programme proposé par Letizia pendant votre Trek & Yoga – accessibles à tous :
Le matin, démarrez la journée avec des séances de Hatha yoga énergisantes, qui incluent les salutations au soleil, les exercices de respiration et les postures d’étirements.
Le soir, pour vous détendre, Letizia vous propose des séances de yoga relaxantes, un mix entre le Hatha et Yin yoga, axées sur la récupération et la méditation. Les soirées autour du feu seront l’occasion de partager son vécu de la journée et d’échanger autour de la philosophie du yoga.
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Parce que le yoga nous invite à vivre pleinement le chemin, Grain de Sable du Maroc, agence de voyage familiale spécialisée dans le trek dans le désert marocain et Letizia Chiarore, professeure de yoga vous proposent ce séjour de 9 jours combinant marche et pratique du yoga. Reconnexion à soi, à la nature, à la vie seront les maîtres mots de ce voyage.
Avec des temps de marche raisonnables et un yoga accessible à toutes et à tous, vous profiterez du silence apaisant du désert, de la simplicité et de la bienveillance dans les échanges. Cette expérience marquante vous guidera vers une profonde introspection et restera gravée dans votre vie.
Tarif par personne | |||
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Départ de Marrakech | 915 € |
Inscrite dans une démarche de tourisme responsable, notre agence Grain de Sable du Maroc, travaille sans intermédiaire et propose des tarifs abordables et une juste rémunération de nos partenaires locaux et de nos accompagnateurs yoga.
À réception de votre formulaire d’inscription, vous recevrez une confirmation accompagnée d’un descriptif complet de l’itinéraire et des services inclus dans le tarif, ainsi que les informations pratiques relatives au séjour. Nous vous indiquerons également les modalités de paiement.
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Rendez-vous à l’aéroport de Marrakech en fin de journée pour un transfert vers votre riad au coeur de la Médina
Soirée et diner libre.
Après le petit déjeuner, vous prendrez la route pour le grand sud marocain.
Le transport s’effectue en véhicule privé et marquera plusieurs pauses selon votre convenance.
Depuis Marrakech, vous traverserez les montagnes du Haut Atlas et ses villages berbères, franchirez le col de Tizi n’Tichka à 2260 m. Déjeuner libre.
Arrivée en milieu d’après-midi et installation à l’hôtel, vous savourerez de délicieux moments de détente dans les salons extérieurs ou autour de la piscine avec une séance de yoga.
Soirée et diner à l’hôtel.
A 9h visite de la Kasbah Ait Ben Haddou. Poursuite du voyage à travers la vallée du Drâa pour rejoindre les portes du Sahara. Visite de la Kasbah Oulad Othman et déjeuner libre.
Arrivée dans l’après-midi au bivouac fixe tout confort, pour une nuit au cœur de la palmeraie.
Séance de yoga dans les salons extérieurs.
Après la séance de yoga matinale et le petit déjeuner, nous quitterons le bivouac fixe avec l’équipe Nomade. Chamelier, cuisinier et la caravane de dromadaires, vous accompagneront pendant la durée de votre trek.
Présentations faites, nous quitterons la palmeraie pour la mer de sable en direction de Sidi Naji – 3 à 3h30 de marche, ponctuée de petites pauses thé, avec une pause déjeuner à l’ombre des tamaris.
Nous installerons notre premier bivouac nomade à l’abri des dunes et vous aurez la possibilité de visiter un ancien mausolée.
Séance de yoga pendant que l’équipe nomade dresse le campement, prépare le feu et le repas.
Soirée cercle de parole autour du feu.
Réveil matinal, séance de yoga et petit déjeuner autour des braises encore chaudes. Après le chargement des dromadaires, nous partirons pour les dunes hurlantes. Surnommées ainsi à cause du son émis par le vent qui façonne les dunes. Le plaisir des yeux est permanent, nous pénétrons dans l’immensité… du sable à perte de vue, le dépaysement est total. L’ambiance est paisible et la vue panoramique du haut des majestueuses dunes
est à couper le souffle.
Spot idéal pour une séance de yoga et merveilleux décor pour installer le bivouac, à la belle étoile ou sous la tente à votre convenance.
La marche reprendra après la session de yoga et le petit déjeuner en direction de l’erg d’Aït ounir où la
végétation reprend ses droits et devient un véritable festin pour les dromadaires.
Séance de yoga après ces heures de marches méditatives.
Pendant ce temps là, installation du bivouac et préparation du pain nomade cuit dans le sable.
Le plaisir de marcher dans l’immensité saharienne touche à sa fin, l’étape du jour nous ramènera à M’Hamid.
Visite de la Kasbah de M’Hamid ou tatouage au henné en option. Et Nuit au bivouac fixe de la palmeraie, vous apprécierez le thé de bienvenu servi dans les salons extérieurs.
2 Séances de yoga
Dernière séance de yoga matinal. Après le petit déjeuner, remontée de la très belle vallée du Draa.
Sur la route, vous aurez la possibilité de découvrir le Ksar Tamnougalte, l’un des plus anciens et des mieux conservés dans la région. Déjeuner libre dans un village Berbères de l’Atlas.
Soirée libre et nuit en riad.
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Le matin, démarrez la journée avec des séances de Hatha yoga énergisantes, qui incluent les salutations au soleil, les exercices de respiration et les postures d’étirements.
Le soir, pour vous détendre, Letizia vous propose des séances de yoga relaxantes, un mix entre le Hatha et Yin yoga, axées sur la récupération et la méditation. Les soirées autour du feu seront l’occasion de partager son vécu de la journée et d’échanger autour de la philosophie du yoga.
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Parce que le yoga nous invite à vivre pleinement le chemin, Grain de Sable du Maroc, agence de voyage familiale spécialisée dans le trek dans le désert marocain et Letizia Chiarore, professeure de yoga vous proposent ce séjour de 9 jours combinant marche et pratique du yoga. Reconnexion à soi, à la nature, à la vie seront les maîtres mots de ce voyage.
Avec des temps de marche raisonnables et un yoga accessible à toutes et à tous, vous profiterez du silence apaisant du désert, de la simplicité et de la bienveillance dans les échanges. Cette expérience marquante vous guidera vers une profonde introspection et restera gravée dans votre vie.
Tarif par personne | |||
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Départ de Marrakech | 915 € |
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Le matin, démarrez la journée avec des séances de Hatha yoga énergisantes, qui incluent les salutations au soleil, les exercices de respiration et les postures d’étirements.
Le soir, pour vous détendre, Letizia vous propose des séances de yoga relaxantes, un mix entre le Hatha et Yin yoga, axées sur la récupération et la méditation. Les soirées autour du feu seront l’occasion de partager son vécu de la journée et d’échanger autour de la philosophie du yoga.
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Parce que le yoga nous invite à vivre pleinement le chemin, Grain de Sable du Maroc, agence de voyage familiale spécialisée dans le trek dans le désert marocain et Letizia Chiarore, professeure de yoga vous proposent ce séjour de 9 jours combinant marche et pratique du yoga. Reconnexion à soi, à la nature, à la vie seront les maîtres mots de ce voyage.
Avec des temps de marche raisonnables et un yoga accessible à toutes et à tous, vous profiterez du silence apaisant du désert, de la simplicité et de la bienveillance dans les échanges. Cette expérience marquante vous guidera vers une profonde introspection et restera gravée dans votre vie.
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Départ de Marrakech | 915 € |
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Parce que le yoga nous invite à vivre pleinement le chemin, Grain de Sable du Maroc, agence de voyage familiale spécialisée dans le trek dans le désert marocain et Letizia Chiarore, professeure de yoga vous proposent ce séjour de 9 jours combinant marche et pratique du yoga. Reconnexion à soi, à la nature, à la vie seront les maîtres mots de ce voyage.
Avec des temps de marche raisonnables et un yoga accessible à toutes et à tous, vous profiterez du silence apaisant du désert, de la simplicité et de la bienveillance dans les échanges. Cette expérience marquante vous guidera vers une profonde introspection et restera gravée dans votre vie.
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Départ de Marrakech | 915 € |
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Lisez les témoignages touchants de nos voyageurs et découvrez pourquoi tant d'entre eux choisissent Grain de Sable du Maroc pour explorer les trésors cachés de ce pays fascinant.
Nous avons passé un agréable moment dans le désert, sur le trajet Hamza avait toujours une anecdote à nous raconter !
Carole a été à notre écoute et nous a concocté un circuit sur mesure correspondant à nos attentes…
Un voyage inoubliable ! Grain de Sable du Maroc a transformé notre rêve en réalité. Mohamed et un guide exceptionnel et bienveillant.
Depuis des années, Grain de Sable du Maroc est votre partenaire de confiance pour découvrir les merveilles cachées et les traditions séculaires du Maroc.