Vous commencerez la journée avec un cours énergisant combinant Pranayama (respiration consciente) et enchainements fluides de vinyasa pour éveiller le corps. La séance se terminera par une méditation guidée et une relaxation profonde.

Après le petit déjeuner, poursuite du voyage à travers la vallée du Drâa pour rejoindre les portes du Sahara. Cette
oasis abrite des villages fortifiés en pisé, nommés les skours qui s’étendent sur une longueur d’environ 200 kms jusqu’à Zagora…
Visite de la Kasbah Oulad Othman et déjeuner libre.
Arrivée dans l’après-midi au bivouac fixe tout confort au cœur de la palmeraie.
En fin de journée, une pratique douce de Yin yoga pour relâcher les tensions accumulées et préparer le corps et l’esprit à une nuit de repos.
Dans la soirée, c’est autour du feu qu’un espace d’échange et de partage se profilera pour exprimer attentes et intentions, renforcer la connexion entre les participants et débuter ce voyage intérieur en toute sérénité.

Le matin, instant parfait pour booster votre énergie et purifier votre mental grâce à des postures puissantes accompagnées de Pranayama, explorer votre corps et votre souffle avec la pratique Asthanga/Vinyasa et pour conclure chaque séance, vous pratiquerez la relaxation pour vous ancrer dans le l’instant présent
Après le petit déjeuner, nous quitterons le bivouac fixe avec l’équipe Nomade. Chamelier, cuisinier et la caravane de dromadaires, vous accompagneront pendant la durée de votre trek.
Présentations faites, nous quitterons la palmeraie pour la mer de sable en direction de Sidi Naji – 3 à 3h30 de marche, ponctuée de petites pauses thé, avec une pause déjeuner à l’ombre des tamaris.
Nous installerons notre premier bivouac nomade à l’abri des dunes et vous aurez la possibilité de visiter un ancien mausolée.
En fin de journée, le Yin Yoga vous permettra de plonger dans une relaxation profonde, avec des postures douces et restauratrices. En coulisse, l’équipe nomade se chargera de dresser le campement et préparer le feu et le repas.
Une soirée en cercle de parole autour du feu, propice aux échanges sincères et à l’écoute bienveillante. Dans la chaleur du feu de camp et sous les étoiles, chacun est invité à partager ses pensées et expériences, créant des moments de connexion profonde, d’ouverture et d’apaisement en pleine harmonie avec le désert.

Réveil matinal, séance de yoga pour réveiller le corps en douceur et petit déjeuner autour des braises encore chaudes. Après le chargement des dromadaires, nous partirons pour les dunes hurlantes. Surnommées ainsi à cause du son émis par le vent qui façonne les dunes. Le plaisir des yeux est permanent, nous pénétrons dans l’immensité… du sable à perte de vue, le dépaysement est total. L’ambiance est paisible et la vue panoramique du haut des majestueuses dunes est à couper le souffle.
Spot idéal pour une séance de yin yoga et merveilleux décor pour installer le bivouac, à la belle étoile ou sous la tente à votre convenance.

La marche reprendra après la session de yoga et le petit déjeuner en direction de l’erg d’Aït Ounir où la végétation reprend ses droits et devient un véritable festin pour les dromadaires.
Séance de yin yoga pour se déposer après ces heures de marches méditatives.
Pendant ce temps, installation du bivouac et préparation du pain nomade cuit dans le sable.
Une soirée magique autour du feu, empreinte de chants ancestraux, où les mélodies traditionnelles résonnent sous le ciel étoilé du désert. Cette expérience immersive invite chacun à se reconnecter à l’essentiel, partageant des instants de convivialité, d’harmonie et de profonde sérénité en compagnie des nomades.

Le plaisir de marcher dans l’immensité saharienne touche à sa fin, l’étape du jour nous ramènera à M’Hamid.
Visite de la Kasbah de M’Hamid, thé chez l’habitant. Et Nuit au bivouac fixe, vous apprécierez la sérénité de la palmeraie.
Dernière séance de Yin Yoga, plus douce encore, avec des postures simples et réparatrices pour permettre de relâcher tout ce qui a été libéré durant la semaine.
Pour clôturer la retraite animée par Jeanne, une soirée magique sera organisée autour du feu de camp, où des chants ancestraux  et des mélodies traditionnelles résonneront sous le ciel étoilé du désert.
Cette expérience immersive invite chacun à se reconnecter à l’essentiel, partageant des instants de convivialité et d’harmonie.

Dernière séance de yoga matinal avec une pratique plus fluide et introspective pour intégrer l’énergie des jours précédents. Le Pranayama sera plus centré sur la respiration consciente et les postures de yoga, tout en restant dynamiques et orientés vers un approfondissement de l’écoute intérieure. Après le petit déjeuner, remontée de la très belle vallée du Draa.
Sur la route, vous aurez la possibilité de découvrir le Ksar Tamnougalte, l’un des plus anciens et des mieux conservés dans la région. Déjeuner libre dans un village Berbères de l’Atlas.
Soirée libre et nuit en riad.

Après le petit déjeuner, vous aurez le temps de visiter un peu la ville en fonction de vos horaires de vol retour.
Fin du séjour