Le programme proposé par Valérie pendant votre Raid s’adresse à des yogis avertis :
Le matin, pratique dynamique de Vinyasa, une parfaite combinaison de force, de souplesse et de fluidité. Cette séance vous permettra de découvrir les multiples capacités de votre corps et de réveiller votre esprit.
Le soir, Valérie ralentira le rythme avec du Yin Yang Flow, libérant ainsi les tensions accumulées et préparant le corps pour une nuit réparatrice.
Pour en savoir plus sur Valérie,
rendez vous sur notre page « Nos Professeures « ou suivez la sur Instagram , sur Youtube mais aussi sur FRANCE 3 dans le cadre de l’émission « Alors on Bouge ! »
Raid yoga, l’inédit !
Vivez un Raid yoga unique et palpitant au cœur du Sahara ! Embarquez pour un circuit en 4×4 vers les majestueuses dunes de Chegaga, les plus hautes du désert marocain et ressentez l’adrénaline de la conduite à travers les fameuses pistes sablonneuses.
Retrouvez l’harmonie intérieure avec Valérie lors des pratiques de yoga matinales et nocturnes, en symbiose avec les éléments.
Votre voyage sera ponctué par des marches méditatives, vous immergeant dans la sérénité et le silence du désert, par des séances de yoga, par des rencontres avec des familles nomades pour une découverte de leur mode de vie ancestral, par la dégustation de repas traditionnels et par la découverte de l’Oasis Sacrée, un havre de verdure surgissant de nulle part, offrant une pause enchantée dans ce paysage aride.
✔ Du 24 au 30 novembre 2024 – au départ de Marrakech
✔ 7 jours – 6 nuits (3 jours de Raid-yoga)
✔ Circuit mixte, en 4×4 et en caravane de dromadaires,
pour une aventure complète et inédite jusqu’aux plus hautes dunes du désert
✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
✔ 7 jours – 6 nuits (3 jours de Raid-yoga)
✔ Circuit mixte, en 4×4 et en caravane de dromadaires,
pour une aventure complète et inédite jusqu’aux plus hautes dunes du désert
✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
- Option : Balade en dromadaire pour un couché de soleil sur les plus hautes dunes (20€/dromadaire)
Inscrite dans une démarche de tourisme responsable, notre agence Grain de Sable du Maroc, travaille sans intermédiaire et propose des tarifs abordables et une juste rémunération de nos partenaires locaux et de nos accompagnateurs yoga.
À réception de votre formulaire d’inscription, vous recevrez une confirmation accompagnée d’un descriptif complet de l’itinéraire et des services inclus dans le tarif, ainsi que les informations pratiques relatives au séjour. Nous vous indiquerons également les modalités de paiement.
Conditions de réservations :
- Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation à votre inscription. Et le solde vous sera demandé 30 jours avant la date du début du séjour par virement sur notre compte bancaire.
Conditions de modification :
- Modifications possibles par le guide en fonction des conditions météorologiques ou du niveau des participants.
Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, …). En tant que personnes responsables de votre sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter toutes modifications qui contribuent à assurer une meilleure sécurité ou un meilleur confort pour nos clients
Conditions d’annulation :
- En cas d’annulation de votre part plus de 30 jours avant le départ, l’acompte sera remboursé à 50 %.
En cas d’annulation moins de jours avant le départ, l’acompte ne sera pas remboursé.
- Hébergement nomade:
Nuits en « bivouacs fixes» Constitué de plusieurs tentes en pisé, (terre, paille , eau) chaque chambre est dotée d’un couchage de qualité et peut accueillir deux, trois ou quatre personnes.
A votre disposition, plusieurs salons intérieurs et extérieurs vous permettront de vous détendre, de prendre un thé ou d’apprécier simplement le moment présent dans le désert Marocain. - Marche de niveau facile
- Prévoyez un petit sac à dos pour y conserver vos indispensables pendant la marche (gourde, crème solaire…). Ici quelques conseils pour préparer votre sac Comment s’équiper pour un trek dans le désert marocain ?
- Les Repas sont préparés par un cuisinier avec des produits locaux de qualité. (Pour tous régimes alimentaires spécifiques, nous prévenir à l’avance.)
Petit déjeuner : type européen, café, thé, jus, pain nomade, confiture, fromage …
Déjeuner : salades composées et crudités, brochettes, pâtes, fruits frais …
Petites collations de la mâtiné et de l’après-midi : thé, dattes, biscuits …
Dîner : repas chaud, plats locaux (soupe marocaine, tajine …) - Yoga : Prévoyez un tapis zafu, des vêtements confortables et une couverture ou châle de méditation.
- Formalités : Votre passeport doit être valable 6 mois après la date de départ. Voir les Formalités et conseils essentiels
Le programme proposé par Valérie pendant votre Raid s’adresse à des yogis avertis :
Le matin, pratique dynamique de Vinyasa, une parfaite combinaison de force, de souplesse et de fluidité. Cette séance vous permettra de découvrir les multiples capacités de votre corps et de réveiller votre esprit.
Le soir, Valérie ralentira le rythme avec du Yin Yang Flow, libérant ainsi les tensions accumulées et préparant le corps pour une nuit réparatrice.
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Raid yoga, l’inédit !
Vivez un Raid yoga unique et palpitant au cœur du Sahara ! Embarquez pour un circuit en 4×4 vers les majestueuses dunes de Chegaga, les plus hautes du désert marocain et ressentez l’adrénaline de la conduite à travers les fameuses pistes sablonneuses.
Retrouvez l’harmonie intérieure avec Valérie lors des pratiques de yoga matinales et nocturnes, en symbiose avec les éléments.
Votre voyage sera ponctué par des marches méditatives, vous immergeant dans la sérénité et le silence du désert, par des séances de yoga, par des rencontres avec des familles nomades pour une découverte de leur mode de vie ancestral, par la dégustation de repas traditionnels et par la découverte de l’Oasis Sacrée, un havre de verdure surgissant de nulle part, offrant une pause enchantée dans ce paysage aride.
✔ Du 24 au 30 novembre 2024 – au départ de Marrakech
✔ 7 jours – 6 nuits (3 jours de Raid-yoga)
✔ Circuit mixte, en 4×4 et en caravane de dromadaires,
pour une aventure complète et inédite jusqu’aux plus hautes dunes du désert
✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
✔ 7 jours – 6 nuits (3 jours de Raid-yoga)
✔ Circuit mixte, en 4×4 et en caravane de dromadaires,
pour une aventure complète et inédite jusqu’aux plus hautes dunes du désert
✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
- Option : Balade en dromadaire pour un couché de soleil sur les plus hautes dunes (20€/dromadaire)
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En cas d’annulation moins de jours avant le départ, l’acompte ne sera pas remboursé.
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A votre disposition, plusieurs salons intérieurs et extérieurs vous permettront de vous détendre, de prendre un thé ou d’apprécier simplement le moment présent dans le désert Marocain. - Marche de niveau facile
- Prévoyez un petit sac à dos pour y conserver vos indispensables pendant la marche (gourde, crème solaire…). Ici quelques conseils pour préparer votre sac Comment s’équiper pour un trek dans le désert marocain ?
- Les Repas sont préparés par un cuisinier avec des produits locaux de qualité. (Pour tous régimes alimentaires spécifiques, nous prévenir à l’avance.)
Petit déjeuner : type européen, café, thé, jus, pain nomade, confiture, fromage …
Déjeuner : salades composées et crudités, brochettes, pâtes, fruits frais …
Petites collations de la mâtiné et de l’après-midi : thé, dattes, biscuits …
Dîner : repas chaud, plats locaux (soupe marocaine, tajine …) - Yoga : Prévoyez un tapis zafu, des vêtements confortables et une couverture ou châle de méditation.
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Plan de tournée
Jour 1 : Marrakech – Ouarzazate (4h)
Prendre de la hauteur dans le Haut Atlas
Rendez-vous à l’aéroport de Marrakech le matin pour un transfert vers Ouarzazate.
Le transport s’effectue en véhicule privé et marquera plusieurs pauses selon votre convenance.
Depuis Marrakech, vous franchirez le col de Tizi n’Tichka à 2260 m d’altitude.
Déjeuner libre dans un village Berbères de l’Atlas.
Arrivée dans l’après midi à l’hôtel de Ouarzazate.
Installation à l’hôtel, vous savourerez de délicieux moments de détente dans les salons extérieurs ou autour de la piscine avec une séance de yoga.
Soirée et diner à l’hôtel.
Jour 2 : Ouarzazate – M'Hamid el Ghizlane (4h)
La route des mille kasbahs et de leurs jardins luxuriants
A 9h visite de la Kasbah Ait Ben Haddou. Et poursuite du voyage à travers la vallée du Drâa pour rejoindre les portes du Sahara. Cette oasis abrite des villages fortifiés en pisé, nommés les skours, et qui s’étend sur une longueur d’environ 200 kms jusqu’à Zagora… Visite de la Kasbah Oulad Othman et déjeuner libre.
Arrivée dans l’après-midi au bivouac fixe tout confort, pour une nuit au cœur de la palmeraie.
Séance de yoga dans les salons extérieurs.
Jour 3 : M'Hamid - El Bour - Chegaga
Sur les pistes des fameux Rallyes
Après la séance de yoga matinale et le petit déjeuner, nous quitterons le bivouac fixe avec l’équipe Nomade et leur caravane de dromadaires pour une marche méditative en direction d’El Bour où nous apprécierons un pique nique à l’ombre des tamaris.
Après cette pause enchanteresse, c’est en 4×4 que nous reprendrons notre itinéraire où plus de 50 kms de pistes sablonneuses nous attendent avant d’atteindre les grandes dunes de Chegaga.
Ces pistes traversent différents paysages qui caractérisent bien le désert, erg, reg, hamada et oasis.
Chegaga, le plus grand Erg de la Vallée du Drâa, par sa hauteur avec des dunes pouvant atteindre plus
de 300 m de haut et par son étendue de plus de 40 kms.
À notre arrivée à Chegaga, nous profiterons d’une séance de yoga, suivie d’une soirée de cercle de parole autour du feu. La nuit se passera au bivouac fixe au cœur des dunes.
Jour 4 : Chegaga – Oasis sacrée - Chegaga
Parenthèse envoutante
Réveil matinal, séance de yoga et petit déjeuner, départ en 4X4 pour l’oasis sacrée, Oum Lâhlag.
Sacrée, car elle recèle en elle, le bien le plus précieux dans le désert : l’Eau. Vous assisterez à la naissance d’une source créant une parenthèse envoûtante au cœur de cet espace désertique. C’est dans cet écrin de verdure que nous pique niquerons à l’ombre des palmiers, dans les salons extérieurs aménagés pour le plus grand confort des voyageurs .
Après cette pause rafraîchissante, nous visiterons des familles Nomades qui perpétuent les traditions ancestrales du désert.
Retour au bivouac pour une séance de yoga et merveilleux spot pour admirer le coucher du soleil sur les plus hautes dunes.
La soirée débutera par la dégustation d’un repas selon les traditions nomades et se terminera autour d’un feu agrémenté de chants ancestraux du désert sous le ciel étoilé.
Jour 5 : Chegaga – M'Hamid
A la recherche d'anciennes traces
Après la session de yoga et le petit déjeuner, nous traverserons en 4×4 le reg de la vallée du Drâa pour rejoindre le bivouac fixe de la palmeraie. Visite du musée de la Kasbah Ouled Driss.
Séance de Yoga dans la palmeraie.
La soirée au bivouac fixe débutera par la dégustation d’un repas selon les traditions nomades et se terminera autour du feu.
Jour 6 : M'Hamid -Transfert vers Marrakech
Trajectoire dépaysante
Dernière séance de yoga matinal dans la palmeraie.
Puis remontée de la très belle vallée du Draa après le petit déjeuner.
Sur la route, vous aurez la possibilité de découvrir le Ksar Tamnougalte, l’un des plus anciens et des mieux
conservés dans la région.
Déjeuner libre dans un village Berbères de l’Atlas.
Soirée libre et nuit en riad.
Jour 7 : Marrakech – Transfert vers l'aéroport
Transfert vers l'aéroport
Après le petit déjeuner, vous aurez le temps de visiter un peu la ville en fonction de vos horaires de vol retour.
Fin du séjour
Le programme proposé par Valérie pendant votre Raid s’adresse à des yogis avertis :
Le matin, pratique dynamique de Vinyasa, une parfaite combinaison de force, de souplesse et de fluidité. Cette séance vous permettra de découvrir les multiples capacités de votre corps et de réveiller votre esprit.
Le soir, Valérie ralentira le rythme avec du Yin Yang Flow, libérant ainsi les tensions accumulées et préparant le corps pour une nuit réparatrice.
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Raid yoga, l’inédit !
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Retrouvez l’harmonie intérieure avec Valérie lors des pratiques de yoga matinales et nocturnes, en symbiose avec les éléments.
Votre voyage sera ponctué par des marches méditatives, vous immergeant dans la sérénité et le silence du désert, par des séances de yoga, par des rencontres avec des familles nomades pour une découverte de leur mode de vie ancestral, par la dégustation de repas traditionnels et par la découverte de l’Oasis Sacrée, un havre de verdure surgissant de nulle part, offrant une pause enchantée dans ce paysage aride.
✔ Du 24 au 30 novembre 2024 – au départ de Marrakech
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✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
- Option : Balade en dromadaire pour un couché de soleil sur les plus hautes dunes (20€/dromadaire)
Inscrite dans une démarche de tourisme responsable, notre agence Grain de Sable du Maroc, travaille sans intermédiaire et propose des tarifs abordables et une juste rémunération de nos partenaires locaux et de nos accompagnateurs yoga.
À réception de votre formulaire d’inscription, vous recevrez une confirmation accompagnée d’un descriptif complet de l’itinéraire et des services inclus dans le tarif, ainsi que les informations pratiques relatives au séjour. Nous vous indiquerons également les modalités de paiement.
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Conditions d’annulation :
- En cas d’annulation de votre part plus de 30 jours avant le départ, l’acompte sera remboursé à 50 %.
En cas d’annulation moins de jours avant le départ, l’acompte ne sera pas remboursé.
- Hébergement nomade:
Nuits en « bivouacs fixes» Constitué de plusieurs tentes en pisé, (terre, paille , eau) chaque chambre est dotée d’un couchage de qualité et peut accueillir deux, trois ou quatre personnes.
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- Prévoyez un petit sac à dos pour y conserver vos indispensables pendant la marche (gourde, crème solaire…). Ici quelques conseils pour préparer votre sac Comment s’équiper pour un trek dans le désert marocain ?
- Les Repas sont préparés par un cuisinier avec des produits locaux de qualité. (Pour tous régimes alimentaires spécifiques, nous prévenir à l’avance.)
Petit déjeuner : type européen, café, thé, jus, pain nomade, confiture, fromage …
Déjeuner : salades composées et crudités, brochettes, pâtes, fruits frais …
Petites collations de la mâtiné et de l’après-midi : thé, dattes, biscuits …
Dîner : repas chaud, plats locaux (soupe marocaine, tajine …) - Yoga : Prévoyez un tapis zafu, des vêtements confortables et une couverture ou châle de méditation.
- Formalités : Votre passeport doit être valable 6 mois après la date de départ. Voir les Formalités et conseils essentiels
Inclus/Exclus
- Transfert Marrakech - M'Hamid A/R.
- Hébergement en ryad/ hôtel sur la base de 2 à 4 personnes avec le petit déjeuner
- Les nuitées en bivouac fixe tout confort en pension complète
- L’accompagnement de l’équipe Grain de Sable
- L'encadrement par le professeur de yoga
- Circuit en 4×4 climatisé avec chauffeur
- Visites des sites
- Les taxes de séjour
- Vols internationaux
- Les dépenses à caractère personnel (les boissons...)
- Les repas sur le trajet et à Marrakech
- Les pourboires
- Les assurances voyages et rapatriement.
Le programme proposé par Valérie pendant votre Raid s’adresse à des yogis avertis :
Le matin, pratique dynamique de Vinyasa, une parfaite combinaison de force, de souplesse et de fluidité. Cette séance vous permettra de découvrir les multiples capacités de votre corps et de réveiller votre esprit.
Le soir, Valérie ralentira le rythme avec du Yin Yang Flow, libérant ainsi les tensions accumulées et préparant le corps pour une nuit réparatrice.
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Raid yoga, l’inédit !
Vivez un Raid yoga unique et palpitant au cœur du Sahara ! Embarquez pour un circuit en 4×4 vers les majestueuses dunes de Chegaga, les plus hautes du désert marocain et ressentez l’adrénaline de la conduite à travers les fameuses pistes sablonneuses.
Retrouvez l’harmonie intérieure avec Valérie lors des pratiques de yoga matinales et nocturnes, en symbiose avec les éléments.
Votre voyage sera ponctué par des marches méditatives, vous immergeant dans la sérénité et le silence du désert, par des séances de yoga, par des rencontres avec des familles nomades pour une découverte de leur mode de vie ancestral, par la dégustation de repas traditionnels et par la découverte de l’Oasis Sacrée, un havre de verdure surgissant de nulle part, offrant une pause enchantée dans ce paysage aride.
✔ Du 24 au 30 novembre 2024 – au départ de Marrakech
✔ 7 jours – 6 nuits (3 jours de Raid-yoga)
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✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
✔ 7 jours – 6 nuits (3 jours de Raid-yoga)
✔ Circuit mixte, en 4×4 et en caravane de dromadaires,
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✔ 2 Séances de yoga quotidienne pendant le raid
- Option : Balade en dromadaire pour un couché de soleil sur les plus hautes dunes (20€/dromadaire)
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Conditions d’annulation :
- En cas d’annulation de votre part plus de 30 jours avant le départ, l’acompte sera remboursé à 50 %.
En cas d’annulation moins de jours avant le départ, l’acompte ne sera pas remboursé.
- Hébergement nomade:
Nuits en « bivouacs fixes» Constitué de plusieurs tentes en pisé, (terre, paille , eau) chaque chambre est dotée d’un couchage de qualité et peut accueillir deux, trois ou quatre personnes.
A votre disposition, plusieurs salons intérieurs et extérieurs vous permettront de vous détendre, de prendre un thé ou d’apprécier simplement le moment présent dans le désert Marocain. - Marche de niveau facile
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Petit déjeuner : type européen, café, thé, jus, pain nomade, confiture, fromage …
Déjeuner : salades composées et crudités, brochettes, pâtes, fruits frais …
Petites collations de la mâtiné et de l’après-midi : thé, dattes, biscuits …
Dîner : repas chaud, plats locaux (soupe marocaine, tajine …) - Yoga : Prévoyez un tapis zafu, des vêtements confortables et une couverture ou châle de méditation.
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Raid yoga, l’inédit !
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Votre voyage sera ponctué par des marches méditatives, vous immergeant dans la sérénité et le silence du désert, par des séances de yoga, par des rencontres avec des familles nomades pour une découverte de leur mode de vie ancestral, par la dégustation de repas traditionnels et par la découverte de l’Oasis Sacrée, un havre de verdure surgissant de nulle part, offrant une pause enchantée dans ce paysage aride.
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À réception de votre formulaire d’inscription, vous recevrez une confirmation accompagnée d’un descriptif complet de l’itinéraire et des services inclus dans le tarif, ainsi que les informations pratiques relatives au séjour. Nous vous indiquerons également les modalités de paiement.
Conditions de réservations :
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Petites collations de la mâtiné et de l’après-midi : thé, dattes, biscuits …
Dîner : repas chaud, plats locaux (soupe marocaine, tajine …) - Yoga : Prévoyez un tapis zafu, des vêtements confortables et une couverture ou châle de méditation.
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Nous avons passé un agréable moment dans le désert, sur le trajet Hamza avait toujours une anecdote à nous raconter !
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